현미에는 인체에 필요한 미네랄, 비타민, 아미노산 및 22가지 영양소가 들어 있습니다.
현미는 전체 곡물이며 마그네슘, 인, 셀레늄, 티아민, 니아신, 비타민 B6 및 망간의 좋은 원천이며 섬유질이 풍부합니다.
Consumer Reports는 비소가 곡물의 바깥 층에 축적되는 경향이 있기 때문에 현미는 동일한 유형의 흰 쌀보다 현저하게 무기 비소가 80 % 더 많다고 말합니다.

용량

• 500g